大藪道場空手道日記

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6月17日（日）、片江小学校体育館にて、西村誠司組手テクニックセミナーが開催され、大藪道場から、6人が参加しました！！


今回、午前中は、チューブを使ってフィジカルトレーニングでした(^^)


筋力にいろいろな方向から、チューブで負荷を掛けて、筋力アップしていくトレーニングです！


低学年や女の子には、少しきつ〜いトレーニングにはなりますが、付きにくい部位にも筋力がついていくので、少しずつやっていきたいトレーニングなのです（●＾o＾●）



午後からは、ステップワークトレーニングです✊


フットワークが重要な、コンビネーションやカウンターの取り方など、試合の中で実践出来れば、また技が広がる✨✨勉強になることだらけでしたー(＠_＠)！








最後は、スパーリングと練習試合！！


他県からも参加されてるセミナーなので、本番さながらの練習試合でした！









西村先生のセミナーは、理論もしっかりしていて、いつも新しいことに気付かされます。


今回もたくさん勉強したことを道場に持ち帰って、じ〜っくり復習したいと思います（＾ν＾）



さぁー！今週末は、全九州大会です！



思いっ切り全力でぶつかって、てっぺん目指しましょーヽ(｀Д´)ﾉ


西村先生をはじめ、ご指導頂いた先生方、ありがとうございました！！