大藪道場空手道日記

１月１４日(日)、福岡市の片江小学校で、西村誠司組手テクニックセミナーが開催されました！


今年初✨✨の西村先生のセミナー！！小学校の体育館は、足が冷た〰いようでしたが、これも心と体を鍛える稽古なのです(-ω☆)



午前中は、皆でアップした後は、チューブトレーニング！


チューブは、ダンベルなどに比べ、色々な角度や箇所に負荷をかけることができるので、やり方次第では、とても効果が期待出来そう(≧▽≦)☆☆


でも、過去のセミナーで、何度か勉強したけれど、やはり何度やっても難しい…奥が深いです……(； ･`д･´)


高学年になるころには、もっとトレーニングらしくなっててほしいものです(；´Д｀)



午後は、グループに、わかれての打ち込み、課題を決めての間合いや、瞬発力を鍛えるトレーニングで、他の道場の皆と混ざっての練習、とっても楽しそうでした ( ´∀｀)♪


その後自由組手！１５回！


ノンストップで攻撃なので、練習試合をする前にぴったりですね(≧∇≦)b✨✨


子供達は、きついだろうけど…(笑)攻めの姿勢は大事ですから✨✨


最後は、練習試合！


練習活かしてガンガン攻めます(๑•̀∆•́)و✧


今日は模範試合にも大藪道場から２人選ばれ、しかも２人とも勝つことが出来ました！！


練習試合でも、少しずつですが、しっかり自分の力を出せるようになってきました✨


他道場の選手と、こうして試合出来る機会が少ないので、今日のように本番さながらで戦ってほしいのです！


西村先生をはじめ、副審やコート係などして頂いた保護者の方々、本当にありがとうございました！


今回のセミナーで学んだことを、これからの冬の大会に活かせるよう、また今日から練習に励んでほしいと思っています（＾ν＾）